Category: Kuharski nasveti
-
Kaj je zdrav zajtrk in zakaj je pomemben?
Kaj je zdrav zajtrk in zakaj je pomemben? Zajtrk je obrok, ki ga mnogi strokovnjaki za prehrano in zdravje označujejo kot “najpomembnejši obrok dneva.” Po dolgem nočnem postu, ko telo ne prejema nobenih hranil, zajtrk prinaša energijo in hranila, ki jih potrebujemo za uspešen začetek dneva. Toda zakaj je zdrav zajtrk tako pomemben, in kakšne…
-
Zdrav zajtrk za športnike
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, še posebej za športnike, saj lahko pravilna izbira hrane močno vpliva na njihovo energijo in sposobnost doseganja vrhunskih rezultatov med treningi in tekmovanji. Kombinacija pravih živil lahko zagotovi potrebno energijo, zagotovi ključne hranilne snovi za okrevanje mišic ter spodbudi splošno zdravje. V nadaljevanju preberite, kako sestaviti idealen zdrav zajtrk, ki…
-
Kako zamrzniti avokado
Se sprašujete, kako zamrzniti avokado? Zelo preprosto je in pokazali vam bomo, kako! Zamrznite rezine avokada, da jih pozneje uporabite v smutijih, prelivih in omakah. Se sprašujete, kako zamrzniti avokado? V tej objavi vam bomo ponudili enostavno vadnico za zamrzovanje avokada. Poleg tega delimo, kaj lahko storite, ko odtalite zamrznjene avokade! Naš najljubši smoothie trik!…
-
Kako zamrzniti banane
Seveda, čeprav ste eden tistih, ki ne prenesejo metanja celih banan v zamrzovalnik – olupljene in vse, saj porjavijo in vas prestrašijo, sem pripravil preprost vodič o tem, kako pravilno zamrzniti banane, da ne boste imeli neprijetnih presenečenj v zamrzovalniku. Letošnje leto je leto, v katerem NOBENA BANANA NE ZAOSTAJE. Torej, namesto da jih pustite,…